Vou engordar se eu tomar um geladinho?

Estou de dieta mais estou com muita vontade de tomar um geladinho tem poblema?

Esta é a dúvida de algumas pessoas, mas será que é verdade?

Sabe aqueles dias muito quentes, com um sol de 40 graus de rachar a cabeça.

Durante o verão, é quase impossível resistir aos sorvetes refrescantes e saborosos, a sobremesa é garantia de felicidade.

Contudo, o creme pode conter grandes quantidades de açúcar e gordura.

Então você pergunta qual seria a melhor solução nessas horas, como resolver esse dilema.

Simples.

Nessas horas quentes, nada melhor do que se deliciar com um geladinho light.

Light, quer dizer (quando tiver redução de pelo menos 25% de determinado componente ou de calorias).

Uma receita fácil, rápida e deliciosa que irá te refrescar sem comprometer a dieta.

Esse suco congelado no saquinho tem uma infinidade de nomes, sacolé, dindim, chopp gourmet, mas independente deles, todo mundo conhece e adora.

Eu acho uma ótima alternativa para os dias de calor, além de ser super democrático: dá para fazer versão diet, versão “engordiet”, dá para soltar a imaginação nos sabores possíveis.

Diet, são aqueles isentos de algum ingrediente na composição, como açúcar, sal ou gordura.

Você pode variar sabores escolhendo opções de frutas, detox com ingredientes selecionados, de coco, chocolate etc.

E que tal faturar nesse verão fazendo geladinho gourmet? Quer saber mais clique aqui…

Com certeza o seu geladinho fit será o maior sucesso.

Alimentos Fit são alimentos ricos em vitaminas e minerais que contribuem para uma melhor saúde e bem estar.

Você pode fazer varias combinações de sabores que iram tornar seu verão inesquecível.

Você também pode levar seu geladinho fit à praia, piscina, servir em um churrasco ou onde o calor estiver.

Faça, teste e curta o verão sem culpa. Geladinho Fit Sem Açúcar

Confira algumas sugestões abaixo com o passo a passo das receitas.

Geladinho Fit Gourmet

Ingredientes:

• 1 xícara (chá) de leite em pó desnatado
• 70 ml de água
• 1/2 xícara (chá) de xilitol
• 1 colher (sopa) de essência de baunilha

Modo de Preparo

1 – No liquidificador bata a água junto com o leite em pó.

2 – Adicione o adoçante xilitol e a essência de baunilha. Bata novamente até tudo ficar bem homogêneo.

Dica: A essência de baunilha pode ser substituída por 1 xícara de frutas de sua preferencia, cacau em pó ou algum suco clight.

3 – Despeje em saquinhos e leve ao congelador.
4 – Sirva depois que ficarem bem firmes.

Geladinho de morango

Ingredientes:

• 8 morangos
• 1 banana congelada
• 3 colheres de sopa de leite desnatado

Bata em liquidificador e coloque em saquinhos ou forminhas de gelo.

Sorvete para quem está de dieta.

Para evitar o descuido e manter a dieta, algumas receitas de geladinho fit ajudam a saciar a vontade de doces e ainda cuidam do organismo.

Geladinho de maracujá

Ingredientes:

• 4 poupas de maracujá
• 1/2 copo de leite desnatado
• 4 folhas de hortelã
• Adoçante culinário ou stévia a gosto

Bata em liquidificador e coloque em saquinhos ou forminhas de gelo.

Conclusão

Como você percebeu são muitas as maneiras de fazer e se deliciar com os geladinhos gourmet.

Agora você pode fazer suas melhores combinações detox e transforma-las em geladinho.

Então quando pretende fazer as suas para experimentar e dar uma variada na dieta?